Seminte de in (auriu)

Înainte ca aceste semințe să ajungă să fie cunoscute și folosite datorită substanțelor nutritive pe care le conțin, erau utilizate cu precădere pentru realizarea textilelor. Astăzi, în nutriție, semințele de in sunt considerate a fi un “superaliment” deoarece reprezintă o sursă excelentă de fibre și acizi grași Omega-3. Descoperă proprietățile și beneficiile acestor semințe de in pe care dacă încă nu le-ai consumat până acum, cu siguranță o vei face!