Legume

Vinetele sunt printre cele mai sănătoase legume din lume; sunt sărace în calorii, nu conțin grăsimi,..

Planta anuală sau bienală originară din China, frunzele suculente delicate căreia formează o căpățân..

Varza este bogată în fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active s..

Roșiile sunt principala sursa alimentara de licopen (un puternic antioxidant), care a fost corelat ..

Roșiile sunt principala sursa alimentara de licopen (un puternic antioxidant), care a fost corelat ..

Broccoli este considerată pe bună dreptate una dintre cele mai sănătoase legume care există. Este fo..

Țelină plină, densă și parfumată. Aroma puternică face din țelină o legumă ­condiment, fără de care ..

..

..

Morcovii sunt principala sursă de Vitamina A și un ingredient care rotunjește gustul oricărei supe s..

Pe langa amidonul pe care il contin, cartofii dulci sunt bogati in carbohidrati complecsi, fibra die..

Datorita continutului sarac in calorii, ea poate fi consumata si atunci cand tinem dieta.Fiecare 100..

Cartofii sunt una din cele mai bogate surse de amidon, vitamine, minerale și fibre dietetice. 10..

Ceapa este una dintre cele mai populare legume din intreaga lume. Prin copmaratie cu ceapa alba, cea..

Roșiile cherry sunt o sursă bogată de vitamine, în special de vitamina A și C. Potrivit datelor nutr..