Legume

Cartofii sunt una din cele mai bogate surse de amidon, vitamine, minerale și fibre dietetice. 10..

Varza este bogată în fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active s..

Ridichile sunt surse excelente de vitamina C, dar şi legume cu foarte puţine calorii, care pot fi co..

Roșiile cherry sunt o sursă bogată de vitamine, în special de vitamina A și C. Potrivit datelor nutr..

Roșiile cherry sunt o sursă bogată de vitamine, în special de vitamina A și C. Potrivit datelor nutr..

Cartofii sunt una din cele mai bogate surse de amidon, vitamine, minerale și fibre dietetice. 100 ..

Continutul crescut de vitamine si minerale din dovlecei, precum si cel de fibre, promoveaza o scader..

Vinetele sunt printre cele mai sănătoase legume din lume; sunt sărace în calorii, nu conțin grăsimi,..

Ardeiul galben are un număr mai mare de substanțe nutritive decât orice altă varietate de ardei. Con..

Roșiile sunt principala sursa alimentara de licopen (un puternic antioxidant), care a fost corelat ..

Țelină plină, densă și parfumată. Aroma puternică face din țelină o legumă ­condiment, fără de care ..

O sursa buna de fibre alimentare, vitamina A, C, E, K si B6, acid folic si potasiu este ardeiul rosu..

Sfecla, coaptă la vremea ei, este un rezervor de vitamine și minerale ce se revarsă în toiul iernii...

Varza este bogată în fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active s..

..