Avocado hass

Avocado face parte din categoria fructelor oleaginoase, bogate in grasimi. Cunoscut sub denumirea stiintifica de Persea americana, acesta este originar din Mexic si America Centrala. In prezent, se cultiva peste tot in lume, in zonele care au climat cald. Datorita compozitiei sale nutritionale si proprietatilor pentru sanatate, este unul dintre cele mai populare superalimente.